このコリとハリ、ストレッチとかで自分でなんとかしたいあなたのためのメンテナンスコース

2024年11月1日

新しくメンテナンスコースを始めました！

治療ではなく、気になるハリやコリを自分でなんとかしたい！という方向けのメンテナンスコースを始めました。

500バーツ

15~20分

「メンテナンス」という言葉を聞いても、ピンとこない方もいらっしゃるかもしれません。

私が考えるメンテナンスとは、まず「自分でなんとかしたい」と思っている方に向けたケアのことです。

例えば、普段から「腰や肩がなんとなく気になる…」と感じている方はいませんか？

痛みがひどいわけではなく、日常生活には支障がない。

でも、映画を2本、3本見た後に少し痛みを感じるようなことがある。

けれど、次の日になると自然と良くなっている。こういった症状、みなさんも経験したことがあるのではないでしょうか？

こういう場合、病院に行くほどではないけれど、どこか気になる…ということありますよね。これこそが、私が思う「メンテナンス」の範囲だと思っています。

「自分で何とかできるかもしれない」と思っている方には、このメンテナンスコースがピッタリです。

痛みをゼロにしたり、すぐに走れるようになりたい、という場合は本格的な治療が必要かもしれませんが、「日常生活では問題ないけど、ちょっと気になる」という方には、ぜひ一度メンテナンスをお試しください。

あなたのハリやコリの根本原因がわかって、そこをセルフケアできれば、クリニックに通う必要もなく、コスパ最高だと思いませんか？

Youtubeでいろんなストレッチの動画が出ていますが、このストレッチは私の抱えているハリやコリにとってズバリ！的を得たストレッチなのだろうか？と思ったことはありませんか。

あなたのハリやコリの根本原因を30年以上患者さんの身体を診て来た手島健次の知見をベースに専門家がチェックします。
（※タイ国内では、日本人による診察は法律で認められておりません。チェックするのは、タイ人の専門家ですが、監修者として、手島健次は現場にてたずさわります）

あなたのハリやコリの原因箇所は、ハリやコリのある個所でないことが多いです。

原因となる箇所をチェックし、そこをゆるめるエクササイズをお伝えします。

伝授するエクササイズは、毎日続けれらるように、5分以内のエクサイサイズになるよう努めています。

「自分で何とかできるかもしれない」と思っている方には、このメンテナンスコースがピッタリです。

はじめたばかりのサービスなのでメンテナンスコースの体験者の声はありません。

治療に来られた方で、自宅でエクササイズもされている方の動画を参考までにアップします。

問い合わせは、Lineか電話にてお願いします。